Nutrimuscle Livre Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle

La methode Delavier en questions reponses illustrees a l'usage des coachs, sportifs et professionnels du et de la sante. Impossible d'etre un accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaitre le fonctionnement musculaire permet de mieux apprehender le travail corporel, mais une approche consciente de chaque mouvement d'eviter blessures et lesions inutiles. Cet ouvrage didactique decoupe en 10 chapitres

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Nutrimuscle Livre Guide du Stretching Delavier Gundill Clemenceau

S'etirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalite que le bien etre. Instinctivement, la premiere chose nous faisons le matin en levant d'ailleurs de ! Au dela de utilite au quotidien, et de la volonte de conserver aisance, tonicite et mobilite, le stretching constitue egalement un bon moyen d'accroitre ses performances sportives. La souplesse represente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage,

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Nutrimuscle Livre La methode Delavier de Musculation Volume 2

Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles a accumuler avec un programme coherent tel que ceux proposes dans La Methode Delavier de musculation, volume 1. Mais passe cet etat de grace de quelques mois, muscles deviennent de plus en refractaires a la croissance. Ce livre va vous aider a elaborer des strategies et programmes d'entrainement sophistiques pour continuer a progresser a un rythme satisfaisant a la

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Goldbuch Livre d'or Noir 23x25 cm (176 pages blanches 88 feuilles)

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Livre toudoux des loulous

Livre toudoux des Loulous 6 36 mois parlant et musical en tissu pour de nombreuses decouvertes sur le theme de la nature et animaux. Differents elements a manipuler chaque page stimuler le sens du toucher : peluche, papier bruissant, petite marionnette, miroir, anneau de dentition, etc. Le cœur lumineux declenche melodies et chansons accompagner bebe en musique. Facile a transporter et a accrocher grace a l’anneau 4 et 20 melodies.

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Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation

Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frederic Delavier et Michael Gundill. D'une approche tres visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et precis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage revolutionnaire vous apportera toutes les reponses a vos questions pour debuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont realise des

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Exacompta Livre d'or Balacron avec titre 100 pages blanches 27x22 cm vertical

Chic et classique avec sa couverture en simili cuir, ce livre d'or de qualite vous permettra de conserver le souvenir des moments forts de la vie.Contient 100 pages blanches unies, tranche or.Emballe en coffret cadeau cristal. Offre exclusivement reservee aux professionnels

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EBR Fourche marque ebr livree sans t superieur pour cyclo

FOURCHE CYCLOMOTEUR EBR ADAPT.PEUGEOT 103 .MVL (LIVREE SANS T SUPERIEUR)

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Exacompta Livre d'or 100 pages tranche argent Art Noir

La finesse et le design sobre et chic du livre d'or Art en font l'objet ideal pour recueillir les inoubliables petits mots du plus beau jour de votre vie.La matiere en simili cuir de la couverture ivoire ou noire est mise en valeur par le marquage brillant de la forme artistique, qui peaufine le caractere raffine et elegant du et sublimera vos ecrits.Ecrire devient un vrai plaisir, grace a ses pages blanches haute qualite papier Clairefontaine

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Walther Sweet Heart Livre d'or 23x25 cm (144 pages blanches 72 feuilles)

Un romantique livre dor pour le mariage avec une belle couverture en lin pourvue de motifs en forme de cur en relief Il y a aussi un espace votre propre image sur le devant Pour assurer longue durabilit et longvit lalbum est et sans acide Le fait soit ralis par le rput Walther garantit haute qualit

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